יוגה רסטורטיבית
תרגול רסטורטיבי הוא תרגול יוגה ש'מוריד הילוך' ועם זאת מחזיר המון כוחות לגוף ולנפש. בכל פעם שאני עושה ומנחה תרגול כזה, אני 'טופחת' על הראש וכמו נזכרת מחדש ביתרונות ובמעלות של התרגול הנפלא הזה…באופן אישי הבחירה המידית שלי לא תהיה בתרגול רך ובשהייה ארוכה בתנוחות – מה שקורה בתרגול רסטורטיבי,