יוגה טיפולית

מה זה יוגה תרפיה שיקומית? יוגה תרפיה שיקומית היא סוג של טיפול עצמי. במקום ללכת ל'מטפל' שיטפל ב'בעיה'. יוגה שיקומית מאפשרת למתרגל אותה להיות אקטיבי בתהליך הריפוי. זה אומר לקחת אחריות על התהליך ולעשות. ב'עשייה' – הכוונה לתרגול יוגה שמותאם לאדם לפי מצבו. בראייה שיקומית, הכוונה שבראש ובראשונה למצוא בתרגול