thanks

"אחרי ריצות למומחים שונים, לאורטופדים, עם פריצת דיסק ורגע לפני ניתוח ..הכרתי את קיה…קיה לימדה אותי לנשום, והנחתה אותי לתרגול מיטיב. אני כבר לא סובלת מכאבים…"  אורית 

"חיפשתי הרבה ואז מצאתי אותה, את קיה. גיליתי ענווה, רצון לתת מענה לגוף הדואב, להביא את תלמידיה לעולם של איזון ויופי. וכך אני מוצאת את עצמי מתמידה ונהנית, מוצאת מרפא למוחי הקודח ולגופי שלא תמיד זכה עד עכשיו לתשומת הלב הראויה.        פעמיים בשבוע אצל קיה אחד על אחד לימדו אותי לנשום בכל מובן המילה, להפעיל את הגוף ולהוקיר את היכולות שלו שתמיד מפתיעות.                                                                                                                                                               בנימה אדיבה, בעין חדה ובמקצוענות אין קיץ, המורה שלי ליוגה לימדה אותי להרפות כתפיים, ליהנות מתפילת השמש, לשמור על גב נינוח, לחלוק את נטל הפעילות בין אברי הגוף והרבה יותר. ותאמינו או לא, לא רק שהנפש החרדתית שלי שקטה, גם בדיקות הדם שלי מצאו סוף סוף מקום בתוך הסוגריים"   דורית

"זכיתי להכיר את קיה דרך תשורה שהיא נתנה מרוחב ליבה ( עוד משהו שקיה מצטיינת בו), הגעתי לחודש ונשארתי … כבר 4 שנים. בזכות קיה זכיתי לבנות בתוך עצמי בסיס רחב ליוגה עם סדר פנימי וזרימה שמכוונת למה שאפשרי היום. בזכות קיה למדתי שאפשר גם בימים של מחזור לתרגל גם אם רשימת התירוצים של להימנע מתרגול היא אינסופית, תמיד תמיד אפשרי למצוא מה כן אפשר לעשות כדי להיטיב עם עצמי היום, כרגע.

קיה תודה על מי שהנך ועל העולם היוגה והאפשרויות שפתחת בפניי"  אירה

קיה הייתה מורה שלי ליוגה במהלך כמעט כל ההריון שלי. מורה מקצועית ביותר. השיעורים להריון היו מעולים! מאוד עזרו לי להשאר במצב גופני ונפשי סביר. בשיעורים היו הרבה התייחסויות להכנה ללידה. מורה מקצועית שנותנת מהנשמה! ממליצה בחום.
לינה

קיה היא הרבה יותר ממורה ליוגה – היא מורה לחיים. השיעורים שהיא מעבירה מעוררי השראה, ומהווים נקודת איזון ורוגע במרוץ היומיומי. היא מגיעה לכל אחד, מתאימה תרגילים ונשימות לכל מצב, ותמיד מסבירה ותומכת.אני מאוד נהנתי משיעורי אצלה ומקווה לשוב ולתרגל עימה במהרה! מומלצת בחום…
גבריאלה

קיה יקרה,
הגעתי אלייך בתחילת ההריון, כשעוד אף אחד לא ידע…
לשיעור הראשון הגעתי עם השאלה האם אני צריכה לעזוב מורה ליוגה שאהבתי כדי ללמוד יוגה ממוקדת להריון. קיבלתי תשובה ללא שום ספק. הבנתי, כבר אחרי שיעור אחד איתך ששיעורי היוגה להריון הם לא רק שיעורים שמיועדים לתרגול בזמן הריון, הם בעצם הכנה מתמשכת ללידה.
הדגש העיקרי שנתת לאורך הדרך היא ההקשבה לגוף- לעשות כמה שאפשר היום. ולקבל באהבה את מה שיש. נתת לי כלים נוספים שעזרו לי להתמיד בתרגול יומיומי גם בבית (דבר שלפני כן מעולם לא הצלחתי לעשות).
אני עדיין בהריון, ממשיכה לתרגל, וחושבת שיש קשר בין הקלילות שאני חשה בחודש שמיני לבין התרגול הרציף בשיעורים ובבית.
מודה לך מקרב לב על הליווי, ההקשבה, העצה הטובה והיד התומכת שידעת לשים בזמן ובמקום הנכון.
שיהיה לך בהצלחה בהמשך הדרך ולנשים נוספות שיהנו ממך!

יערה הר שגיא

קיה היקרה, שיעורי יוגה להריון הכינו אותי בצורה הטובה ביותר לקראת הלידה, הרגשתי מוכנה פיזית ונפשית. במהלך הלידה יישמתי את כל מה שלמדתי אצלך כולל עזרה מקסימלית מבן זוגי. כל זה הפך את הלידה הראשונה שלי לחוויה כיפית ונעימה. הידע העצום של קיה בגל מה שקשור בהריון ובלידה הוא פשוט מדהים ומעורר הערצה. תודה לך שלקחת חלק בהריון שלי ושהכנת אותי בצורה מושלמת ללידה.

שירה

 

המלצה