להיות ולתרגל במרחב מוגן מכיל ובטוח שלא יכאב תרגול קשוב והנחייה ברורה ובהירה בכדי לחזק ולהתחזק צעד בצעד, לא לזלזל בקטנות כשהדרך ידועה לחזור ולתרגל שוב ושוב גישה רכה ומתחשבת בעיניים טובות ואוהבות כל שנדרש זה סבלנות, אורך רוח והתמדה…וכך אפשר ליצור שינוי דפוסים והרגלים
למי מתאים שיעור של יוגה שיקומית בקבוצה?
- למי שמחלים/ה מניתוח ויכול/ה כבר לעשות פעילות גופנית
- למי שסובל/ת מכאב כרוני כלשהוא
- למי שיש בעיות בעמוד השדרה: פריצה דיסק, בלט, עקמת וכו'…
- למי שמתמודד/ת עם מחלה כרונית
- למי שמכל סיבה שהיא לא מתאים להגיע לשיעור רגיל
<<<< תנאי קבלה לשיעור: שיחה טלפונית עמי ומפגש פרטני>>>>
מפגש פרטני בעלות של 200 ש"ח (במקום 300 ש"ח) למי שמבקש.ת לבוא לקבוצה
- עד 5 מתרגלים בקבוצה
- שיעורי יוגה שיקומית מתקיימים בימי שני ב-19:00
- אורך השיעור כשעה ורבע
לפרטים נוספים ולקביעת פגישה: 0584545213 קיה